¡Qué rico (y necesario) es dormir!

Hace unos días sufrí unos inéditos dolores de cabeza. Fui al neurólogo, quien descartó algún mal de la cabeza. ¿Cuáles eran los motivos, entonces? La falta de sueño, entre ellos.
Por ende, les aconsejo dormir bien. Esto incluye dormir en la noche y las horas adecuadas. Al menos ocho horas; si no pueden completar las ocho en la noche, traten de dormir una media hora en la tardecita. No es de flojos, es para reponer fuerzas.
Parece ñoño todo esto, pero parece que llegué a una edad en que no puedo hacerme el leso con el descanso.
Quienes me conocen saben que soy bueno para dormir, incluso en carretes. Si me da sueño, no me hago problemas para tirarme a un sillón y cerrar los ojos. Así es que si carreteo con alguno de ustedes dentro de una vivienda, llámese casa o departamento, ¡NO ME HUEVEEN SI ME PONGO A DORMIR!